१.पहाड खस्न लाग्दा तराईले काँध हाल्नु पर्छ
तराई डुब्न लाग्दा पहाडले बाँध हाल्नु पर्छ
हाम्रो भूमि अरूलाई मिच्न दिनु हुन्न अब
हिमाल पहाड तराई सबै मिली साँध हाल्नु पर्छ ।
२.पहाड तराई हिमालसंग बाँच्ने रहर छ
एक जीवन राष्ट्रकै नाममा साँच्ने रहर छ
दुःख सुख सबै खाले परिस्थितिमा पनि,
मातृभूमी नेपालमै नाच्ने रहर छ ।
सुजन बैरागी
तिल्पुङ्ग–३, रामेछाप
-पर्खाईका पलहरूबाट